医美大健康

来源: 科技日报

发布时间: 2019 - 08 - 12

《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称，在日常饮食中，多吃植物性食物，配以少量的动物性食物，有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。　　在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中，研究人员对一万多名美国中年人的饮食信息进行了分析，并将他们的饮食模式按其所食植物性食物和动物性食物的比例进行了分类。他们发现，那些饮食中以植物性食物为主的人，患心脏病、中风、心力衰竭等心血管疾病的风险，比那些较少食用植物性食物的人降低了16%；死于心血管疾病的风险则降低了32%；全因死亡风险也比后者低了25%。　　研究人员指出，这是首批对普通人群饮食模式开展的研究之一。此前有针对特定人群，如素食主义者或以素食为主的宗教信徒的研究表明，吃植物性食物对其心脏健康有益。　　虽然该研究属观察性研究，并无法证明植物性食物与心脏健康的因果关系，但研究人员强调，他们的研究结果表明了膳食模式的重要性，植物性食物占比相对较高且动物性食物占比相对较低的膳食模式，可能会给心血管健康带来益处。人们若希望减少心血管疾病风险，就应多吃蔬菜、坚果、谷物、水果以及豆类食物。同时，研究人员也不建议人们完全放弃肉食，认为摄入少量的动物性食物还是有必要的。（记者刘海英）

浙江：2019年实现“一码看病”省市县医院全覆盖

来源: 新华网

发布时间: 2019 - 08 - 10

新华社杭州8月8日电（记者俞菀）浙江省卫生健康委、省医保局和省人力社保厅等多部门8日联合发布消息，2019年浙江省将深入推进“看病不用卡，只需一个码”的数字健康服务改革。整合居民电子健康卡和电子社保卡（医保卡）后形成“健康医保卡”，将于2019年年底前实现所有省市县级医院全覆盖。　　据悉，所谓“一码看病”，就是百姓通过浙江政务服务平台“浙里办”App申领电子“健康医保卡”后，拥有属于自己的一个健康“二维码”。凭借此码在省内医疗机构实现预约挂号、就诊报到、（医保）费用结算、取药、检查检验结果查询等线上线下的全流程服务。　　浙江省行政首脑机关信息中心主任姜楚江说，上述改革将逐步解决医疗机构“多卡并存、互不通用”的问题。患者病史资料在各医疗机构在线共享（医生经患者授权后方可查阅），患者就诊无需再随身携带检查检验报告、病例等资料。　　同时，上述改革也将大大提升医疗医保协同监管能力。浙江省医保局副巡视员王平洋说，能不能通过电子“健康医保卡”这一统一入口，实现全省跨地区、跨机构医疗医保业务协同，将是判断改革工作成效的最重要标准之一。

测血压有望像手机自拍一样简单

来源: 新华网

发布时间: 2019 - 08 - 08

新华社华盛顿8月6日电（记者周舟）想测血压但又嫌麻烦？中国和加拿大研究人员最新开发出一款手机软件，可通过分析手机拍摄的面部视频来测量血压。　　中国杭州师范大学和加拿大多伦多大学研究人员6日在美国《循环·心血管影像》杂志上发表报告说，他们借助透皮光学成像技术开发出的这款软件，可以分析视频中的面部血流变化，从而较为准确地测量血压。　　研究人员对1328名加拿大和中国成年人进行了测试，用装有透皮光学成像软件的手机拍摄2分钟面部视频，并对手机软件和传统血压测量仪测得的收缩压、舒张压和脉搏压进行了比较。　　结果显示，透皮光学成像软件测量的收缩压准确性接近95%，舒张压和脉搏压的准确性接近96%，符合血压测量器材的国际标准。　　研究人员说，他们正尝试将视频录制长度从2分钟缩短到30秒，以让这种技术应用更加便利。不过，这项研究还存在一定局限性，例如测试是在经过良好控制的固定光源下进行的，受试者血压基本正常，且他们当中并没有肤色特别暗或特别浅的人。

专家：减少慢病应避免五大饮食误区

来源: 新华网

发布时间: 2019 - 08 - 07

新华社北京7月1日电（樊曦、王亦玮）目前我国慢病发病率在快速上升，影响慢病最重要的危险因素之一就是不健康饮食。中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德表示，吃得健康是减少慢病发生的首要因素。要想吃得健康，必须在膳食结构与数量上避免五大误区。　　他表示，这五大误区分别是鸡蛋内含有大量胆固醇，中老年人不宜食用；水果是零食，平时可吃可不吃；植物油主要含不饱和脂肪酸，不会加重动脉硬化，多吃无妨；牛奶致癌，豆浆能代替牛奶；软饮料可当饮用水喝。　　针对这些饮食误区，王陇德表示，国际上大量研究表明，每天吃一个鸡蛋不会增加冠心病、卒中的发病风险，同时常吃水果还能够降低中风、冠心病的发病风险。从升糖指数来看，升糖指数较高的是米面类，平常常吃的水果其升糖指数较低。糖尿病患者可以吃水果，只是要控制总量。　　他表示，植物油虽是素油，但其产生的能量与动物油一样。不控制植物油，同样可导致能量摄入超标，营养学会推荐的油脂摄入量为人均一天半两左右(约25克)。而一杯奶钙含量等于10杯豆浆，豆浆并不能代替牛奶。软饮料基本都含糖，易导致肥胖，还会引发II型糖尿病，不能把软饮料当水喝。

湖南出台综合方案防控青少年近视

来源: 新华网

发布时间: 2019 - 08 - 07

新华社长沙8月6日电（记者袁汝婷）当前，“小眼镜”问题成为困扰不少家长和孩子的健康之忧。湖南省教育厅、省卫生健康委等八部门日前印发《湖南省综合防控儿童青少年近视实施方案》。方案明确规定，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子屏幕产品带入课堂，原则上采用纸质作业。　　方案严禁幼儿园布置书面家庭作业，要求小学一二年级不布置书面家庭作业，小学三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中应合理安排作业时间，寄宿制学校应缩短学生晚上学习时间。　　方案要求强化家长首责，保障孩子在家时每天户外自然光下活动1小时以上，确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时，严格控制孩子特别是学龄前儿童使用电子屏幕产品，孩子非学习目的使用电子屏幕产品单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。　　依照方案，湖南将力争到2023年，实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上。到2030年，实现湖南全省儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率控制在38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中阶段学生近视率下降到70％以下，国家学生体质健康标准优秀率达25％以上。

老年健康促进行动在京启动

来源: 新华网

发布时间: 2019 - 08 - 01

老年健康促进行动活动现场　　新华网北京7月31日电（肖寒）我国是世界上老年人口最多的国家。截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约2.49亿，近1.8亿老年人患有慢性病，失能、部分失能老年人约有4000万。老年人群整体健康形势不容乐观。　　7月30日，由国家卫生健康委员会、全国老龄办主办的老年健康促进行动主题推进活动在京举行，标志着老年健康促进行动正式启动。国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军出席活动并讲话。　　王建军指出，老年健康促进行动是一项系统工程，需要政府、社会、个人和家庭的共同努力。各级卫生健康部门要紧密联系相关部门，围绕健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护、安宁疗护6个环节，努力为老年人提供全方位的健康服务。　　活动中，国家老年医学中心主任王建业发布了《失能预防核心信息》。王建业介绍，失能是老年人体力和脑力的下降和外在坏境综合作用的结果，不仅严重影响老年人生活质量，也给家庭和社会带来沉重的负担。目前，我国完全失能老人1200万左右，为增强全社会的失能预防意识，提高老年人的健康水平，国家卫生健康委组织专家编写了《老年失能预防核心信息》，从健康状态维护、危险因素干预、友好环境建设三个层面为预防老年人失能发生提供了科学指导。主要内容涵盖了提高老年人健康素养、改善营养状况、改善骨骼与功能、重视功能康复等多个层面。　　王建业呼吁全国卫生健康工作者，面向老年人和社会公众应积极宣传《老年失能预防核心信息》，促进全社会关注失能预防，不断降低老年人失能发生率，推动实现健康老龄化，共建共享健康中国。　　会上，中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德介绍了老年健康相关知识，国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安介绍了健康中国行动。全国老龄委各成员单位联络员，委机关各司局、直属联系单位、中国老龄协会及涉老社会组织、各省（区、市）卫生健...