大健康资讯 Case
来源: 北京日报
发布时间: 2019 - 12 - 20
只要体检,就会检查血脂的指标,体检报告上面的高低箭头,往往是大家关注的焦点。高低箭头都代表的是血脂异常吗?  血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。它广泛存在于人体中,是生命细胞基础代谢的必需物质。体检中的血脂检查主要包括四项:总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。如果前三项高于正常值及后一项低于正常值,就称为血脂异常。  高密度脂蛋白水平高是坏事吗  总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,这四项主要血脂指标分别代表什么呢?  总胆固醇  总胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和。胆固醇在人体内的主要作用是合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。它的水平随年龄而上升,通常中青年女性低于男性,长期高脂肪酸饮食摄入也可使胆固醇水平升高。由于胆固醇含量高于正常值是动脉粥样硬化发生的危险因素,因此临床上对这个指标比较关注。  低密度脂蛋白  这是血液中胆固醇含量最多的脂蛋白,大约占到50%,故称为富含胆固醇的脂蛋白。能够影响胆固醇水平的因素,同样可以影响低密度脂蛋白的水平。医生认为,低密度脂蛋白是血脂各项中最危险的一种胆固醇,是一种“坏胆固醇”。因为它是将血液中的脂肪运送到血管内皮中的一种运输工具,其体内含量越高,被运送到血管内皮中的脂肪就越多,血管就会变得越厚、弹性越差,这是引起动脉粥样硬化和斑块形成最危险的因素。化验单上,低密度脂蛋白指标的后面是向下的箭头,说明它在体内含量低,其实是好事。  高密度脂蛋白  高密度脂蛋白主要由肝脏合成,是颗粒最小的脂蛋白,其中的脂质和蛋白质约各占一半。它常被称为是“好胆固醇”,是因为其作用正好与低密度脂蛋白相反,可以把血液中的脂肪运送回肝脏贮存及分解代谢,从而起到预防动脉粥样硬化及心脑血管病发生的作用。注意,吸烟、肥胖均可使高密度脂蛋白水平降低,运动可升高高密度脂蛋白水平。同样的,高密度脂蛋白指标的后面是向上的箭头,说明它在体内的...
来源: 科技日报
发布时间: 2019 - 12 - 17
当你拿到体检报告时,你的心情是怎样的?  近期,“90后不敢看体检报告”这一话题在某社交平台上引发热议。一项近2000名18—35岁的青年参与的调查显示,超过6成的受访青年有过害怕看体检报告的经历。甚至有人都“不愿”或者“没有时间”去参加体检。  如今,最早的一批90后已经到了为工作事业不停奔波的“奔三”年纪。最年轻的一批90后也已20岁,进入了大学校园。不敢看体检报告,实则是对自己健康状况缺乏自信,更折射出对自己工作状态和生活方式的“心虚”。  这项调查中,62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9%的受访青年坦言生活方式不健康,认为自己平时“作”得太多,已经给身体造成了损害。  正视体检 筛疾病控风险  “怕”往往是因为不够了解。  北京大学第三医院体检中心主任王鹏在接受科技日报记者采访时表示,如今的检验指标越来越多,如代谢类指标、肿瘤标志物等。但是,在很多情况下,一项指标异常说明不了问题,医师需通过多项指标综合分析,才能给出较为科学的判断或建议。  以糖化白蛋白为例,它反映的是此前3周左右血糖的体内水平,它的异常提示的是受检者糖代谢异常的风险。但如果想要进一步明确评估其糖尿病发生的风险,还要结合其近期的不适症状、既往病史、家族史、运动饮食习惯、体重指数、腰臀比、空腹血糖结果等一系列的指标。当然要进一步判断出检查者是否为糖尿病前期,还要结合口服糖耐量试验等更为专业的检查进行判断。  首都医科大学附属北京世纪坛医院健康体检中心主治医师唐建春在接受科技日报记者采访时也表示,体检报告中有些异常情况可能是短期内不良的生活方式、饮食因素等造成的,如果及时调整,也能把稍微偏离健康轨道的身体拉回正轨。“根据检查的结果,医师给出的建议的力度会有所不同。”  因此,当你翻开体检报告,看到某一指标后面缀着向上、向下箭头或加减号时,别慌,先看看医师的建议,并按照指导进行更进...
来源: 中国妇女报
发布时间: 2019 - 12 - 16
■ 上海第一妇婴保健院新生儿科主任 刘江勤  吃手是宝宝发育过程中的常见现象,有些家长觉得不卫生,可能会让宝宝拉肚子,特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢?  事实上,孩子吃手,很多时候是因为没有得到满足,所以才通过吃手来安慰自己,只要给孩子提供足够的安全感,吃手现象自然就会好转。  建议家长们最好不要直接阻止,可通过采取转移注意力、提供足够的安全感、减少批评和紧张的气氛等方法来改善。如果一岁以上的孩子吃手很频繁,建议尽量给孩子用安抚奶嘴,容易戒也卫生。
来源: 中国妇女报
发布时间: 2019 - 12 - 11
■ 北京新世纪妇儿医院儿科主任 陈英  最近天气寒冷,门诊有一些生病的学生,是在学校比较大运动量的跑步、跳绳后病倒的。还有家长说,孩子不运动还好,一运动就咳嗽发烧,都不敢让孩子运动了。为什么孩子一运动就生病?是运动错了吗?不是。这是运动方法不恰当。  错误运动1:脉冲式运动。什么是脉冲式运动?比如,冬天孩子一直在家里很少出去玩,今天正好有一个小聚会就出去了,孩子们一玩就两三个小时,第二天就生病了。病好之后就不敢出去,怕生病一直在家里待着。一段时间后,父母想想还是要多运动增强体质,就带着孩子参加体能班,参加完又病了,又在家里待着。就这样突然运动——生病——突然停止运动——休息——又突然运动。  再比如,小学生平时很少运动,天天写作业上兴趣班。最近学校开始要求孩子体能训练,运动量突然增加,结果跑完步、跳完绳,孩子就开始咳嗽,有的甚至发烧。之后就不敢运动了,一段时间过去,心血来潮打一次球、游一次泳,又生病了。简而言之,脉冲式运动就是:要么不运动,要么运动量特别大,一运动就生病。  错误运动2:全是室内活动。随着天气转冷,家长不敢带孩子出门玩,很怕一出去玩就被冻病,常常只让孩子在室内活动。  因为室内运动环境一般都是密闭环境,空气流通很难保证。冬季又是孩子呼吸道感染特别多的时候,这样就比较容易交叉感染而生病。  针对上述错误的运动方式,应怎么调整可让孩子更正确地运动,增强体质少生病呢?  循序渐进,不要过量。如果孩子平时很少运动,运动要从小量开始。比如从每天运动5分钟开始,然后10分钟、15分钟,两三天增加一个梯度。或者每天跳绳50-100次,开始每天增加10-20次;或者每天连续跑步50米,开始每天增加20米。这样可以让孩子对运动量有一个耐受过程,逐渐养成运动的习惯。  有家长说:孩子在家一直活动,跑来跑去也有不少时间,怎么还是生病?孩子在家里玩,一般是玩一会儿、休息一会,很少持...
来源: 科技日报
发布时间: 2019 - 12 - 10
据物理学家组织网近日报道,一项最新研究表明,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人可降低患肝细胞癌的风险。该研究在英国进行,历时7年半,研究了英国生物银行中471779名参与者饮用咖啡的习惯。  “咖啡”一词源自希腊语,意思是“力量与热情”,咖啡目前已经成为现代生活的一部分。此前的研究表明,喝咖啡对健康有诸多助益,这可能要归功于其抗氧化剂含量高。而现在,研究小组的总体研究结果表明,饮用咖啡可将罹患最常见肝癌——肝细胞癌(HCC)的风险减半。  研究共同作者、贝尔法斯特女王大学公共卫生中心研究员恩纳·麦克梅纳明博士说:“我们发现,喝速溶咖啡的人罹患肝细胞癌的风险也比较低。现在,我们需要更多研究来确定这种关联背后可能的生物学原因。”  在新研究中,超过四分之三的受试对象表示他们喝咖啡,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人年龄更大,大多为男性,很少来自贫困地区且文化程度较高。此外,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人中烟民较多,他们饮酒量较高,胆固醇较高,并且不太可能患有糖尿病、肝硬化、胆结石和消化性溃疡等慢性病。在综合上述这些因素后,研究人员发现,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人罹患HCC的可能性要低50%。  研究主要作者、贝尔法斯特女王大学公共卫生中心研究生全金杜(音译)说:“有喝咖啡习惯的人们会发现,保持这种习惯对他们的健康有益,这是因为咖啡中含有抗氧化剂和咖啡因,这两种成分或许可以预防癌症。但喝咖啡在预防肝癌方面的效果不如戒烟、减少酗酒或减轻体重。”  这一发现与世界癌症研究基金会报告提供的证据一致。该报告称,有可能的证据表明,喝咖啡降低了罹患肝癌的风险。此外,研究人员还调查了其他消化道癌症(如肠胃癌),但没有发现与喝咖啡有关的联系。(记者刘霞)
来源: 健康报
发布时间: 2019 - 12 - 07
近日,四川省第十三届人大常委会第十四次会议全票通过新修订的《四川省中医药条例》。《条例》共7章61条,围绕传承精华、守正创新,深化中医药事业、产业、文化“三位一体”高质量发展的“四川模式”,做出一系列制度安排和创新设计,于2019年12月1日起实施。  《条例》规定,县级以上地方政府应坚持中西医并重的方针,统筹中医药区域发展布局,健全预防保健、疾病治疗和康复相结合的中医药服务体系。建立健全适应中医药行业特点的分级诊疗、医疗联合体、应急救治、重大疾病防治、基本公共卫生服务等重点领域的机制。  《条例》提出,培育知名品种品牌,推动川产道地中药材发展。支持中药生产企业装备升级、技术集成和工艺创新。建立中药材生产流通全过程质量管理和追溯体系,保障中药材质量安全。支持研发中药新药和中药院内制剂调剂。将中药材产业发展与精准扶贫和乡村振兴相结合。  《条例》明确,县级以上地方政府应建立健全中医药宣传工作机制,加强名老中医药专家学术思想和临床经验的总结传承。建立中医药人才培养体系和机制,培养事业、产业等多层次人才,创新师承教育。设立发展中医药专项资金并扩大应用范围,鼓励知识产权保护与转化,建立中医药统计监测、绩效评估和监督考核等制度,加强中医药信息化建设。(记者喻文苏 通讯员宋平 王文凭)
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