大健康医疗健康

来源: 中国青年报

发布时间: 2020 - 03 - 29

近期，苏浙沪多地一些领导干部摘口罩开会。日前，国家卫健委发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，称居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下普通公众可不戴口罩。对于公众来说，啥时才可以放心摘口罩呢？　　截至目前，除了北京、天津、河北、湖北之外，全国其他省份疫情防控应急响应级别均已下调，各地也在加速推进复工复产，社会生产生活秩序正朝着正常状态转变。何时可以放心摘下口罩，不仅关系到生活成本，也是普通民众判断我们离正常生活还有多远的一个最直观标准。　　应该说，眼下多地出台新的口罩佩戴指南，明确哪些地方可以摘口罩，以及部分地方公职人员带头“摘口罩”开会，这些都在向社会传递出直接信号——疫情防控向好，有选择地摘口罩，已经具备客观条件，不分场合戴口罩，不仅无必要，也是一种过度防控。当然，对于不少民众来说，经历长达两个多月的“特殊生活”，对摘口罩出行有一定顾虑，这完全是可以理解的。正如疫情防控的进展有过程，社会生活秩序、人们的行为习惯乃至心理，从疫情中恢复过来，也同样需要过程。　　所以，在最大限度减少过度防控的角度，引导人们科学选择“戴与不戴”口罩，还需要做好配套的服务。一些地方发布口罩佩戴指南，公职人员带头摘口罩参加会议，当然是一种积极的做法，但是，人们不敢随便摘口罩，说到底还是安全感的恢复并未与疫情防控的进展同步，这方面更重要的还是要继续保障疫情信息公布的及时、公开透明。如眼下不少地方面临输入性疫情风险，对于输入性案例的行动轨迹、观察隔离信息等，就该向社会作出详细的公开，如此让民众对疫情的任何发展都做到“心里有数”，自然能够减少盲目的担心。　　除此之外，随着疫情形势变化，一些眼下可能已经过时、过度的防控举措，也该与时俱进予以调整，避免给社会造成不必要的误导。当然，一些必要的防控措施可能依然不能盲目取消。在这两个方面做好平衡，给予民众准确、科学的预期，考验防控的精准性。　　其实，对这个...

世卫组织：全球新冠肺炎确诊病例超过40万例

来源: 新华网

发布时间: 2020 - 03 - 26

新华社日内瓦3月25日电（记者刘曲）世界卫生组织25日公布的最新数据显示，全球新冠肺炎确诊病例超过40万例，达413467例。　　数据显示，截至欧洲中部时间25日10时（北京时间25日17时），全球新冠肺炎确诊病例为413467例，死亡病例为18433例，受疫情影响的国家和地区为196个。　　据世卫组织统计，目前中国以外疫情最严重的仍是意大利，确诊病例为69176例；其次是美国和西班牙，确诊病例分别为51914例和39673例。　　受全球疫情影响，国际奥委会与东京奥组委24日发表联合声明说，东京第32届奥运会需要改期至2020年后，但不迟于2021年夏天的日期举行。世卫组织总干事谭德塞25日表示，推迟举办2020年东京奥运会是“一个艰难但明智的决定”。

湖北省卫健委：连续5天无新增确诊病例尚在接受医学观察1526人

来源: 新华网

发布时间: 2020 - 03 - 23

新华社武汉3月23日电（记者李思远、胡喆）湖北省卫健委23日通报，2020年3月22日0-24时，湖北全省新增新冠肺炎确诊病例0例，无境外输入性病例。　　全省新增病亡9例，其中：武汉市9例，其他16个市州均为0例。　　全省新增出院447例，其中：武汉市434例，鄂州市4例，襄阳市、孝感市各3例，十堰市、宜昌市、随州市各1例，其他10个市州均为0例。　　截至2020年3月22日24时，全省累计报告新冠肺炎确诊病例67800例，其中：武汉市50005例、孝感市3518例、黄冈市2907例、荆州市1580例、鄂州市1394例、随州市1307例、襄阳市1175例、黄石市1015例、宜昌市931例、荆门市928例、咸宁市836例、十堰市672例、仙桃市575例、天门市496例、恩施州252例、潜江市198例、神农架林区11例。　　全省累计治愈出院59879例，其中：武汉市42788例、孝感市3369例、黄冈市2782例、荆州市1525例、鄂州市1323例、随州市1253例、襄阳市1134例、黄石市973例、宜昌市892例、荆门市884例、咸宁市821例、十堰市664例、仙桃市547例、天门市481例、恩施州245例、潜江市187例、神农架林区11例。　　全省累计病亡3153例，其中：武汉市2517例、孝感市128例、黄冈市125例、鄂州市59例、荆州市51例、随州市45例、襄阳市39例、荆门市39例、黄石市38例、宜昌市36例、仙桃市22例、咸宁市15例、天门市15例、潜江市9例、十堰市8例、恩施州7例、神农架林区0例。　　目前仍在院治疗4593例，其中：重症1343例、危重症371例，均在定点医疗机构接受隔离治疗。现有疑似病例数为0，当日新增数为0，当日排除0人，集中隔离人数为0。累计追踪密切接触者276227人，尚在接受医学观察1526人。

初春季如何提高儿童免疫力？

来源: 新华网

发布时间: 2020 - 03 - 20

特殊时期，儿童预防新冠肺炎依然不能松懈，在家里无论是家长还是孩子都要养成勤洗手的习惯，饭前饭后、打喷嚏或接触其他分泌物后都要用肥皂或洗手液认真洗手。　　冬春季节，都是呼吸道疾病高发季，人体免疫力低就容易引发各种疾病，尤其是小孩免疫力会更低，所以小孩总是出现感冒发烧等情况。冬春季节如何帮助孩子增强免疫力，减少生病呢？北京儿童医院顺义妇儿医院儿科赵佳伟医生给您支招。　　赵佳伟指出，所谓的免疫力，是机体抵御疾病的能力。不同年龄组的孩子，免疫水平也不同，越小的宝宝免疫能力越低。免疫系统不断经受各种病毒、细菌等病原入侵后，产生相应的抗体，一般到12岁左右，全身免疫系统发育会到成熟阶段。　　保健品能否提升孩子的免疫力？　　赵佳伟指出，目前没有文献报道哪些药物及保健品可以提高儿童免疫力，同时提醒家长们，不要相信商家过分的夸大宣传，保健品吃多了反而会破坏机体免疫平衡或因其不良反应，导致身体免疫力受到负面影响。　　提升孩子免疫力常见误区有哪些？　　1.过度干净。虽然讲究卫生能够避免接触病菌，减少生病。但如果做的过分清洁，反而剥夺了孩子自身免疫力提升的过程。　　2.多吃维生素C。根据研究指出，每天服用维生素C预防感冒的效果事实上微乎其微，而且并不能缩短感冒的时间或减轻症状。反而补充过多，会增加泌尿系统的负担，对儿童健康不利。　　3.滥用抗生素。当各种致病因子反复刺激我们的身体后，孩子免疫系统是在斗争中逐渐形成和加强的，孩子只要感冒发热，大部分家长就给患儿口服抗生素杀菌，有的家长甚至看到孩子生病着急，要求医生用输液等不必要的治疗措施，这样只会导致耐药性等不良反应发生，对儿童的免疫力无益。　　如何正确提升孩子免疫力?　　1.合理饮食，均衡营养。出生6个月以内尽量纯母乳喂养，因为母乳中含有免疫球蛋白可以增强宝宝抵抗力，6个月以后，及时添加辅食。除了保证每天鱼禽蛋奶等动物性食物摄入，新鲜的蔬菜、水果等...

我国内地首次无新增本土疑似病例

来源: 北京日报

发布时间: 2020 - 03 - 19

在昨天举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，3月17日我国内地首次无新增本土疑似病例，湖北除武汉以外地区已连续13日无新增本土确诊病例。　　最新疫情数据显示，3月17日零时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例13例，新增死亡病例11例（湖北11例），新增疑似病例21例（境外输入）。当日新增治愈出院病例922例，解除医学观察的密切接触者1014人，重症病例减少208例。当日湖北新增确诊病例1例（武汉1例），新增治愈出院病例896例（武汉812例），新增死亡病例11例（武汉10例），现有确诊病例7795例（武汉7483例），其中重症病例2580例（武汉2514例）。新增疑似病例0例，现有疑似病例0例。　　3月17日零时至24时，新增报告境外输入确诊病例12例（广东5例，北京3例，上海3例，四川1例）。截至3月17日24时，累计报告境外输入确诊病例155例。　　截至3月17日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例8056例（其中重症病例2622例），累计治愈出院病例69601例，累计死亡病例3237例，累计报告确诊病例80894例，现有疑似病例119例。累计追踪到密切接触者682327人，尚在医学观察的密切接触者9222人。　　米锋表示，3月17日除湖北以外，其他省份新增确诊病例12例，新增疑似病例21例，均为境外输入，无新增死亡病例，重症病例减少6例。我国内地首次无新增本土疑似病例。湖北除武汉以外地区已连续13日无新增本土确诊病例，援鄂医疗队正在有序分批返程。（记者刘欢任敏）

疫期老年慢病患者如何“自治”

来源: 北京日报

发布时间: 2020 - 03 - 18

作为一名老年科医生，我最近常接到一些老年慢病患者的咨询电话，问题基本都集中在担心病情变化上，比如，发现血糖高了，血压不平稳，出现胸闷气短等。那么，出现这些问题的老年患者需不需要去医院就诊呢？　　疫情期间长期居家防护的老年慢病患者，的确会面临各种各样的困惑。《柳叶刀》近期发表的一篇文章指出，2019新型冠状病毒对人群普遍易感，且重症病例大多基于慢病基础之上发生。因此，“一身多病”的老年人既是易感人群，也是重症的高危人群，今天，我们就来仔细说说老年慢病患者在居家期间如何减少就诊次数，降低感染风险。　　健康生活和坚持服药缺一不可　　在疫情期间，居家老年慢病患者都适用于下面的健康指导建议。　　健康的生活方式　　1、保持良好心态。严峻的疫情及其信息，难免令人情绪波动。老年人的心理和机体调节能力差，很容易因此造成血压、心率剧烈波动及内分泌紊乱，使心脑血管疾病复发。建议老年人适当“隔离”新型冠状病毒相关的过载网络信息，科学看待疫情，以个人爱好充实自己，分散注意力。　　2、不为防疫盲目改变饮食习惯。绝大多数慢病患者，如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及心脑血管疾病患者，在长期的生活过程中已经形成了自己的饮食规律。疫情期间更要保持平常心，不要出于防疫或提高免疫力的目的，去吃一些平常不吃，甚至不该吃的东西，更不要盲目摄入保健品。盲目改变饮食习惯，可能会造成慢性疾病不稳定，增加就医的可能性。　　3、按时适量延续日常运动。疫情迫使人们居家生活，但是对于老年人来说，长达1-2个月的运动缺乏，会影响血压、血糖的稳定，甚至加重肌少症及衰弱，影响以后的生活质量。因此，按时适量地在室内延续日常活动的习惯意义重大，比如，走路、做操或者打太极等。　　良好的用药习惯　　1、坚持规律服药。高血压、糖尿病、高血脂及心脑血管疾病等慢性病患者，需要长期服药，且在原有疾病相关症状和指标稳定的情况下无需调整用药方案。疫情...