大健康资讯 Case
来源: 北京青年报
发布时间: 2021 - 04 - 01
耳屎会越掏越多吗?掏耳不当可损伤听力甚至掏出生命危险?没错,这些是真的。曾经见过一个老年男性患者、2型糖尿病、高脂血症合并冠心病,有一次洗澡用棉签掏耳朵后罹患坏死性外耳道炎,引起了面神经麻痹(面瘫)、颅内感染,用了九牛二虎之力做了数次大手术才挽救生命,但一侧听力永久丧失,面神经也牺牲掉了。今天就来跟大家聊聊关于掏耳朵的知识。  耳屎里面都有啥成分?  我们常说的耳屎也就是耳垢,在医学上有个十分文艺的名字叫耵聍。耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物,同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60%的角蛋白,12%-20%的饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯,以及6%至9%的胆固醇组成。  我们俗话说的“湿耳”“干耳”,其实是因为皮脂腺分泌的不同而决定的,“干耳”的耳屎会比较容易脱落,而“湿耳”的油性耳屎更易积在耳道里。我们国人中只有4%-7%是所谓的“湿耳”,这是由基因决定的,并非疾病状态。  掏耳朵的真相 你知道几个?  耳屎的存在是有一定意义的,有润滑保湿、保护耳膜、抗菌、防噪音和自洁等作用。一般情况外耳道会有正常的新陈代谢及自洁作用,我们就不要掏耳朵了。但是很多人都习惯于自己瞎掏耳朵,有用长指甲的,有用棉签、挖耳勺等工具的。其实自己掏耳朵,风险可真的不小:  1.用力过猛,导致鼓膜穿孔,听力下降,甚至并发中耳炎。  2.方法不当,可能将耳屎推向耳道深部,形成耵聍栓塞,导致听力减退,压迫鼓膜引起耳鸣、眩晕。而且这种情况可能使就诊时清理的难度加大。  3.用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳,易挖出细微的伤口,很容易造成外耳道真菌感染。尤其是有些人迷信采耳足疗店,殊不知其消毒不正规极易造成交叉感染。我们门诊接诊的真菌性外耳道炎的患者日益增加,大部分与外出不正规采耳有很大关系。还有一些患者喜欢掏耳后用各种药水滴入耳道美其名曰杀菌,这样做也会破坏正常的皮肤屏障...
来源: 北京青年报
发布时间: 2021 - 03 - 30
“我肚子也不疼,也不出血,怎么就长肿瘤啦?”王阿姨今年61岁,平时身体挺好,带孩子、干家务、跳广场舞样样行。但当她体检时却发现卵巢上长了个大瘤子,还有腹水,做完手术竟然是卵巢癌Ⅲ期。其实疾病早有征兆:最近半年,王阿姨腰围变大了,裤子变紧了,吃完饭总有点胃胀。  “我还以为是疫情期间呆家活动少,发胖了,消化不好,早知道这就是肿瘤的信号,我早就去医院了。”王阿姨后悔不已。  妇科恶性肿瘤是威胁女性健康和生命的严重疾病,常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、输卵管癌等。但不论哪种,都是越早发现越早治疗,效果越好。那么,妇科肿瘤都有哪些早期信号呢?  阴道出血 异常阴道出血是妇科肿瘤最常见的症状。任何不正常的阴道出血,包括月经周期紊乱、月经量多、月经淋漓不尽、同房后阴道出血、非月经期出血等等,特别是绝经后阴道出血,都可能是妇科肿瘤的表现。例如,性交后阴道出血,可能是宫颈癌。中老年女性月经不规律,常常被当成“更年期”,其实可能是子宫内膜癌的早期表现。  阴道排液或阴道异常分泌物 输卵管癌可能出现阴道排液,液体可以是透明、黄色或淡血色等颜色。内膜癌、宫颈癌等可能导致阴道分泌物增多、颜色改变、异味臭味等等。尤其是出现血性分泌物,一定要警惕妇科恶性肿瘤。  腹胀、腹痛、腹部包块 腹胀、腹围增加是许多卵巢癌患者最早出现的症状,常常被认为是“发胖”而忽视了。另外,腹痛尤其是长期腹痛,腹部摸到包块,都有可能是长肿瘤了。王阿姨觉得裤子变紧了,发胖了,其实就是因为卵巢上的大瘤子和卵巢癌产生的腹水造成。所以,绝经前后的阿姨,如果突然发胖、肚子变大、腰变粗,一定要注意体检。  消化道症状 食欲下降、胃胀、早饱感、恶心、消化不良都可能是卵巢癌的表现。其他妇科肿瘤发展到一定程度也可能出现消化道症状。王阿姨吃完饭总有点胃胀,其实就是卵巢癌的早期信号。  莫名其妙的消瘦、乏力 恶性肿瘤是消耗性疾病,可能导致消瘦、...
来源: 健康报
发布时间: 2021 - 03 - 25
近日,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制医疗救治组印发《关于做好当前慢性病长期用药处方管理工作的通知》。《通知》强调,医疗机构要采取切实有效措施,满足需长期用药、血液透析等特殊治疗的慢性病患者的医疗服务需求,对病情稳定的慢性病患者,一次可开具12周以内相关药品。  《通知》指出,加强日常医疗服务管理,鼓励结合本地实际,制定完善针对慢性病患者的长期处方管理政策,明确可开具长期处方的病种目录、用药范围、管理制度、安全告知等,减少慢病患者取药次数;必要的检验检查和常规复查等,可指导患者在就近的医疗机构进行,并通过电话随访等多种方式加强远程指导;应当加强对使用长期处方患者的用药教育,使其增加合理用药知识,提高自我用药管理能力和用药依从性;告知患者在用药过程中出现任何不适,应当及时就诊。(首席记者姚常房)
来源: 新华网
发布时间: 2021 - 03 - 20
痛经数年、慢性盆腔痛、性交痛……这些愈演愈烈的疼痛,可能是一种称之为“不死癌症”的子宫内膜异位症(以下简称内异症)。为什么会得子宫内膜异位症?是不是必须要开刀才能治好?吃药可以控制吗?该如何与疾病“和平共处”?3月世界内异症知晓月,让我们一起来了解这一疾病,回顾患者的难忘经历,倾听浙江大学医学院附属妇产科医院张信美教授的解析。  十年之痛,你认识这种疾病吗?  患者经历:  从2005年开始,每个月的那几天对罗小拉(化名)而言,就是噩梦般的日子。锥心的痛经令她呼吸困难、眼前发黑,而且越来越严重,吃止痛药都无法缓解,人也极度虚弱。辗转上海各大医院,求医近十年后,她才知道,自己得了子宫内膜异位症。  专家解析:  内异症是女性常见良性疾病之一。子宫内膜是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性的变化。正常情况下,子宫内膜应当贴在子宫这个“房间”的内墙,即在子宫腔的内表面,每个月定期增生脱落出血,形成月经。  但是,“世界那么大,我想去看看”,有一部分内膜组织耐不住寂寞,偷偷溜出去玩耍,即“异位”了。可并非所有流浪在外的内膜组织都有生存能力,大多数活不下去会自己消亡,而顽强存活并扎根下来的则会引起病变,即发生内异症。  异位的子宫内膜可以散落在身体各处,最常见于盆腔里的子宫和卵巢,造成疼痛和不孕;也可以侵犯其他部位,比如肠管、输尿管,甚至侵犯到更远处。  目前普遍认为,全球约10%的育龄女性存在不同程度的内异症,且近年来发病率呈明显上升趋势。  身心俱损,你了解它的严重危害吗?  患者经历:  2012年左右,求医数年的罗小拉痛经情况仍未好转,反而愈发厉害。在一次工作汇报会上,因为痛经她无法站立,当场晕厥过去。内异症不但大大危害了她的身体健康,也令她的职业发展一度停滞状态。而后第一次的妊娠失败,不仅加重了她原有的焦虑、易躁,更增添了压抑、自卑,疾病成为了她的“心魔”。  专家...
来源: 出处:138美业网
发布时间: 2021 - 03 - 17
摘要:2021年健康管理师报名须知及资讯:健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。2021年健康管理师报名须知及资讯01、什么是健康管理师健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。02、健康管理师职业前景健康管理在中国刚刚起步,仅有少数专业的健康管理机构,且大部分为医院及体检中心的附属部门。现有的健康管理从业人员不足15万人,人才供给严重不足。随着国家政策逐渐人性化,专家预想,未来的10年内,至少1千万健康服务人才被挖掘,而需要健康管理的人员也将超过2百万人。产业发展,人才先行。03、招生对象有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关的各界人士。04、鉴定方式2021年健康管理师的考试将根据人社部门备案的第三方等级评价机构的相关鉴定安排为准,鉴定考核及格后,颁发健康管理师职业技能等级证书。职业技能等级证书同样会上传至技能人才评价证书全国联网查询平台(与之前人社部和卫健委的健康管理师证书查询网址一致)。证书查询网站:http://jndj.osta.org.cn05、报名须知报名条件1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书;2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2...
来源: 北京青年报
发布时间: 2021 - 03 - 16
对于孩子来说,春天不仅是长高的黄金时期,如果顺应好了春天的节奏,为孩子一年的身心健康发展都会开个好头。我们爸爸妈妈该怎样做呢?今天就请首都儿科研究所中医科的医生给家长们支几招。  水果别贪多 肉食要少碰  春天万物复苏,对应的五脏是肝脏,颜色是青色,不是适合多吃肉的季节。春天可以适当吃一些微微辛散发散的食物,能够鼓舞肝胆之气。很多青绿色的蔬菜都带有一种辛味,所以春天应当多吃青绿色的蔬菜,消化分解冬天闭藏储存的能量,为孩子的体力和脑力活动提供充沛的能量。一些发芽的植物像豆芽、香椿芽、春笋、荠菜、蒜苗等,就很适合春天食用。因为这些植物带有一种生命力,顺应了春天肝木的生发之气。  同样,春天也不是一个适合吃很多水果、喝果汁的季节,因其抑制收敛的性质不利于春天肝气的宣泄升发,特别是平时脾胃比较虚寒的孩子。但是有的孩子发散太过而收敛太少,处在肝气疏有余的状态下,比如经常睡觉比较晚,冬天没有好好地闭藏,有烦躁易怒、入睡困难、浅睡易醒、睡眠质量差等表现,就要少吃辛散发散,相反可以吃一些酸敛收敛的东西,比如煮点酸梅汤喝,适当吃一些山药、莲子等。  运动别过量 减衣悠着点  想要帮助孩子养阳气,春天开始就是好时机。有句话叫食补不如睡补,孩子睡得好,身高体重也不会差。孩子晚上最迟也要保证10点上床睡觉,一般睡眠时间建议在9点左右。睡好午觉也很重要。每天的中午是一天中阳气最盛的时候,这时候午睡养阳的效果非常好。  春天气温变化反复无常,如果孩子衣物增减不及时,容易着凉,从而诱发感冒。因此,孩子户外活动要做好随时增减衣物的准备。特别是孩子一身汗时,应等汗慢慢落下,身上不潮了,再减掉一件衣物。  此外,运动可以激发孩子身体阳气,但是春天不建议孩子进行过于剧烈的体育运动,可以带孩子去户外或郊区赏花踏青、晨起慢跑、踢踢小足球、户外骑单车等。  情绪要疏导 盲目去火伤脾胃  春天是引导孩子确立目标、制定一...
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