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分享4个冬季护肤小妙招,满满干货,简单有效

日期: 2023-01-06
作者:

呼啸的北风带来了干燥的冬季,北风对于皮肤来讲简直是大型的修罗场

冬季也会出现一系列的皮肤问题是因为外界环境太过于恶劣了,导致我们的皮肤变得异常敏感如果在冬季不注重护肤的话,也会加剧皮肤的问题。

到底该如何在冬季护肤呢?大家可以按照以下几种办法操作让您在冬季拥有水嫩透白好皮肤,让您在干燥的冬天依旧能做一个水美人。

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4个冬季护肤小妙招,满满干货,简单有效

第一,洗脸。

1,水温

有一些人认为冬季皮肤之所以很敏感,是因为我们的皮肤屏障受损,所以为了建立起皮肤的耐受度,他们会选择用冷热水交替的办法洗脸。

这种办法恰恰是最伤脸的,它不仅不会让我们的皮肤建立起强劲的耐受度,同时还会加剧皮肤的敏感问题。

最适合洁面的水温是35度左右,35度的水温既不会伤害到我们皮肤的角质层,同时还能够帮助我们清除掉皮肤表面的脏东西。


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2,洗面奶

洗面看似是无关紧要一步,但是它对于护肤来讲却是重中之重,洁面做的好,也可以帮助我们解决掉后续一系列的麻烦问题。

洁面产品的选择是非常关键的,大家可以选择酸碱度适中的氨基酸洗面奶

这一类洗面奶不仅有绵密的泡沫,可以帮助我们清除掉脸上多余的油脂,又不会带走皮肤本身的水分,在洗完脸之后不会出现假滑也不会出现紧绷感。

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3,洗脸的次数

洗脸的次数是很关键的,过度的清洁会导致皮肤屏障受损,减少洗脸的频率,又会让脸部的多余的油脂和垃圾无法被及时清理掉,进而出现闭口和粉刺的情况,正常的洗脸次数应该维持在一天两次,早晚洗脸。


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第二,补水

无论是何种肤质人群,在冬季都要注重给皮肤补水

干性皮肤人群给皮肤补水是能够理解的,而油性皮肤人群要给皮肤补水是因为皮肤本身缺水,导致油脂分泌过剩,所以适当的给皮肤补水也可以减少皮肤出油的问题。

冬季适当的做补水面膜也是关键,有一些人在冬季做面膜的时候,皮肤会出现明显的刺痛感片面的认为刺痛感正是来源于皮肤干燥所导致的。

但并不是所有的刺痛感都来自于皮肤干燥,有一部分刺痛感是因为面膜的选择不恰当

面膜中某种成分刺激到了我们本就十分脆弱的角质层,才会让我们出现明显的刺痛感,所以大家选择天然配方的护肤产品是非常关键的。


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第三,防晒

防晒是一年四季都需要坚持的事情,而冬季的紫外线指数也是异常强烈的。

紫外线是导致我们皮肤衰老的一大元凶,因为紫外线可以激活我们体内自由基的活性,自由基也会唤醒黑色素,导致皮肤出现难看的斑斑点点以及暗沉和老化的情况,所以防晒是重点。

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第四,饮食和作息的规律

以上3点,都仅仅是通过外在条件去影响皮肤的状态,而第4点是真正的内调

我们的身体是一个整体,皮肤作为人体的最大的器官,它常年表露在外,所以它感知到外界环境变化的敏感度比较高

不恰当的护肤手段,会导致我们的皮肤状态越变越差,而不合理的饮食习惯以及不规律的作息习惯,都会加速我们皮肤的衰老情况。

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日常喜欢吃
高油,高糖,高热量食物的人群,他们的皮肤极易出现红肿痘痘以及闭合型粉刺,同时还会因为肌肤糖化加速衰老,所以日常维持清淡的,健康的饮食是很关键的,而不规律的作息也会直接导致皮肤暗沉和老化。

我们的肤本身是具有修复能力的,而皮肤夜间的修复能力是明显高于白天的。

如果大家做一个熬夜星人的话,那么皮肤在夜间的休息机会,就被我们剥夺了,在这种情况下,即使我们使用了再昂贵的护肤产品也是无济于事的。


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总结:以上是精心为大家总结的冬季护肤小妙招,大家只需要按步操作,就能够让你在这个冬天拥有水嫩光滑好皮肤,让你在这个冬季向沙漠大干皮说再见。

冬季适当的给身体进,给皮肤进补,可以让我们轻松拥有年轻态。

冬季本就十分干燥和敏感,如果我们还不勤勉护肤的话,无疑会加重皮肤的问题,一旦皮肤问题出现,我们需要用漫长的时间去修复,在护肤的问题上永远是预防大于治疗,大家赶紧操作起来吧。

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