呼啸的北风带来了干燥的冬季，北风对于皮肤来讲简直是大型的修罗场！

冬季也会出现一系列的皮肤问题，是因为外界环境太过于恶劣了，导致我们的皮肤变得异常敏感，如果在冬季不注重护肤的话，也会加剧皮肤的问题。

到底该如何在冬季护肤呢？大家可以按照以下几种办法操作，让您在冬季拥有水嫩透白好皮肤，让您在干燥的冬天依旧能做一个水美人。

4个冬季护肤小妙招，满满干货，简单有效

第一，洗脸。

1，水温

有一些人认为冬季皮肤之所以很敏感，是因为我们的皮肤屏障受损，所以为了建立起皮肤的耐受度，他们会选择用冷热水交替的办法洗脸。

这种办法恰恰是最伤脸的，它不仅不会让我们的皮肤建立起强劲的耐受度，同时还会加剧皮肤的敏感问题。

最适合洁面的水温是35度左右，35度的水温既不会伤害到我们皮肤的角质层，同时还能够帮助我们清除掉皮肤表面的脏东西。

2，洗面奶

洗面看似是无关紧要一步，但是它对于护肤来讲却是重中之重，洁面做的好，也可以帮助我们解决掉后续一系列的麻烦问题。

洁面产品的选择是非常关键的，大家可以选择酸碱度适中的氨基酸洗面奶。

这一类洗面奶不仅有绵密的泡沫，可以帮助我们清除掉脸上多余的油脂，又不会带走皮肤本身的水分，在洗完脸之后不会出现假滑，也不会出现紧绷感。

3，洗脸的次数

洗脸的次数是很关键的，过度的清洁会导致皮肤屏障受损，减少洗脸的频率，又会让脸部的多余的油脂和垃圾无法被及时清理掉，进而出现闭口和粉刺的情况，正常的洗脸次数应该维持在一天两次，即早晚洗脸。

第二，补水

无论是何种肤质人群，在冬季都要注重给皮肤补水。

干性皮肤人群给皮肤补水是能够理解的，而油性皮肤人群要给皮肤补水是因为皮肤本身缺水，导致油脂分泌过剩，所以适当的给皮肤补水也可以减少皮肤出油的问题。

冬季适当的做补水面膜也是关键，有一些人在冬季做面膜的时候，皮肤会出现明显的刺痛感，片面的认为刺痛感正是来源于皮肤干燥所导致的。

但并不是所有的刺痛感都来自于皮肤干燥，有一部分刺痛感是因为面膜的选择不恰当。

面膜中某种成分刺激到了我们本就十分脆弱的角质层，才会让我们出现明显的刺痛感，所以大家选择天然配方的护肤产品是非常关键的。

第三，防晒

防晒是一年四季都需要坚持的事情，而冬季的紫外线指数也是异常强烈的。

紫外线是导致我们皮肤衰老的一大元凶，因为紫外线可以激活我们体内自由基的活性，自由基也会唤醒黑色素，导致皮肤出现难看的斑斑点点以及暗沉和老化的情况，所以冬季防晒是重点。

第四，饮食和作息的规律

以上3点，都仅仅是通过外在条件去影响皮肤的状态，而第4点是真正的内调。

我们的身体是一个整体，皮肤作为人体的最大的器官，它常年表露在外，所以它感知到外界环境变化的敏感度比较高。

不恰当的护肤手段，会导致我们的皮肤状态越变越差，而不合理的饮食习惯以及不规律的作息习惯，都会加速我们皮肤的衰老情况。

日常喜欢吃高油，高糖，高热量食物的人群，他们的皮肤极易出现红肿痘痘以及闭合型粉刺，同时还会因为肌肤被糖化加速衰老，所以日常维持清淡的，健康的饮食是很关键的，而不规律的作息也会直接导致皮肤暗沉和老化。

我们的肤本身是具有修复能力的，而皮肤夜间的修复能力是明显高于白天的。

如果大家做一个熬夜星人的话，那么皮肤在夜间的休息机会，就被我们剥夺了，在这种情况下，即使我们使用了再昂贵的护肤产品，也是无济于事的。

总结：以上是精心为大家总结的冬季护肤小妙招，大家只需要按步操作，就能够让你在这个冬天拥有水嫩光滑好皮肤，让你在这个冬季向沙漠大干皮说再见。

冬季适当的给身体进补，给皮肤进补，可以让我们轻松拥有年轻态。

冬季本就十分干燥和敏感，如果我们还不勤勉护肤的话，无疑会加重皮肤的问题，一旦皮肤问题出现，我们需要用漫长的时间去修复，在护肤的问题上永远是预防大于治疗，大家赶紧操作起来吧。