大健康资讯 Case

识别伪气功 科学健身伴你行

日期: 2020-08-10
作者: 新华网

新华社北京8月9日电(记者周欣)气功曾经被说得神乎其神:能治疑难杂症、能长高、能减肥、能长生不老……似乎无所不能,但是千万不要信以为真!真正的气功只是一种独特的身心锻炼方法,是“吐纳”“导引”“按跷”“行气”等传统健身方法的代名词。

  中国健身气功协会副秘书长崔永胜介绍,气功在中国养生学中占据十分重要的地位,是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。

  “从健身养生的视角出发,气功是基于中华传统文化的人体生命整体观,通过‘调心、调息、调身’的锻炼,改善自身的健康状况,开发人体潜能,使心身臻于高度和谐的技能。它强调三调合一的心身境界,是一项古老而时尚的体育运动。”崔永胜说。

  历史上对气功有过多种分类,如按历史源流分为道家、儒家、释家、医家和武术气功;按练功状态分为动功、静功;按功法姿势分为站功、坐功、卧功、行功。即便是同一类气功也有很多流派,同一流派有很多支派,十分复杂。

  在新的历史时期,我国将社会气功分为健身气功和医疗气功。以自我锻炼为主要形式,以强身健体、养生康复为目的的气功为健身气功;由医者向患者实施以治疗疾病为目的的气功为医疗气功。

  对近期一些别有用心之人打着“气功”的幌子,自诩“大师”“传人”等名号,用封建迷信等歪理邪说蒙骗群众,以替人消灾治病等名义诈骗钱财,损害群众身心健康,甚至破坏社会和谐稳定的行为,中国健身气功协会表示“坚决制止”,并发布了《关于弘正气祛邪气携手共建健康发展业态的倡议书》,正在就如何加强行业自律、携手共建健康发展业态进行研究和制定相关措施。

  “健身气功没有大师,只有段位。我们推行的是‘段位制’:一到三段是初级,四到六段为中级,七到九段是高级段位。希望大家不要相信社会上自称为‘大师’的人,气功不是‘神话’,没有神奇的消灾治病功效,更没有辟谷、节食等手段。”崔永胜说。

  在《体育总局气功中心关于健身气功推广功法目录的公告》中,易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏榜上有名,也推出了系列教学书籍视频。

  “我们推广的这11种功法是从2001年至今,多次组织专家学者,以科研课题方式编创、并经过科学论证后推出来的,功法源流有序、功理科学、简单易学、效果明显,承载着中华优秀传统养生文化。”

  据悉,国家体育总局健身气功管理中心设立了高层次专业技术人才的“健身气功精英计划”,此外还有教学骨干、裁判员、社会指导员等各类培训班,全面推动健身气功事业的发展。据不完全统计,截至2018年年底,已培养各级健身气功社会体育指导员22.8万人,裁判员队伍达2万人;全国健身气功注册站点达到35314个,习练人数近500万。

  “欢迎大家通过我们在各地建立的健身气功站点,在社会体育指导员和辅导老师的指导下练习健身气功,参加我们组织的站点比赛、高校比赛以及国际国内的其他赛事和大众交流项目,实现多元化科学健身。”崔永胜说。


最新动态 / 更多>>
2022 . 12 . 02
点击次数: 0
护肤是女生们感兴趣的话题,毕竟谁不想要通过有效的护肤手段介入,让自己能够成为时光的青睐者,甚至于有机会跑赢同龄人呢?有一些人提起护肤,便觉得那是有钱人的奢侈把戏,自己仍旧在为生存发愁,就没有资格谈护肤的问题,其实并不是这样子的。护肤并不代表着使用贵妇级别的奢侈品,也不代表着把所有的功效型的产品一味的往脸上涂抹,把所有的功效型的产品往脸上涂抹,会导致产品功效抵消,或者是出现严重的搓泥的情况。学几招冬...
2022 . 12 . 01
点击次数: 0
导语:随着生活水平的提高,现代人对改善生活质量的渴望与日俱增,对时尚美的追求与期望也在增加。现阶段不论男女老少,都渴望健康美丽的外表,姣好的面容通常都会给人良好的印象,而对外表或身体的不满也容易使人焦虑。为了解决这些问题并提高自尊心,对各种美容和整形手术感兴趣的人数正在增加。一、面部肥胖松弛怎么办?微整塑脸技术为现今常见的整容项目之一在人际交往关系中,一个美的脸型总是可以给人留下好的第一印象,其中...
2022 . 11 . 30
点击次数: 0
医疗美容(MedicalCosmetology)是指运用药物、手术、医疗器械以及其他具有创伤性或者不可逆性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑的美容方式。最早起源于古埃及时期,是使容貌美丽的一门艺术。随着医美事故的频发以及消费者对医美安全性逐步重视,国家对于医美行业监管不断趋严,近年来行业相关政策相继出台,为行业良性健康的发展提供了支撑。医疗美容行业相关政策资料来源:智研咨询整...
2022 . 11 . 04
点击次数: 0
导语:每个人对医美整形都有着不同的看法,一部分人比较排斥,坚决不做医美项目;一部分人借助医美项目,让自己的外貌越发的完美;还有一部人一直在观望,渴望借助医美项目让自己变美,又担心其带来的后遗症。一、什么是医美整形?简单来说,医美整形包括整形、微整形和术后护理产品。早期出现在人们生活中的更多是整容,如割双眼皮、隆鼻、吸脂等。后来随着整形的普及,各种微整形如注射材料、激光仪器出现了,被人们称之为午餐式...
2022 . 11 . 03
点击次数: 0
在这个暑假,广东省第二人民医院整形美容科三四个手术室连日爆满。整形医生徐翔一天最多七八台手术连轴转,有时一天连着都是垫下巴、割双眼皮手术。今年7月以来,南都健康联盟医美合规化课题组针对“暑期医美整形潮”发起问卷调查,在参与问卷调查的2381人当中,有2050人的年龄在18至39周岁,占比近九成,且53.61%的人有不同程度的容貌焦虑,大众开始关注颜值高低给人带来的影响。这些求美者中,超半数习惯从大...
2022 . 10 . 20
点击次数: 0
2022年美容美发市场规模将达4019亿元,随着国民生活水平的提高以及对生活品质的不断追求,美容美发业的消费需求旺盛,上下游产业和新兴业态快速发展, 2025年中国美容美发行业市场规模将突破4459亿元。艾媒咨询(iiMedia Research)调研数据显示, 55.7%的消费者对医美接受程度较高,25-50岁的医美用户占比超56.0%,目标群体的年龄区间不断扩大,且男性用户增速远高于女性。随着...
028-85325680
医美&生美融合发展标准委员会


蜀ICP备19008590号-1
地址:四川省成都市武侯区盛丰路30号
邮箱:qudaoyimei@126.com
微信:8115115151